カードローンの返済が出来なくなってしまった、カードローンによる多重借り出しを行ったらローンが膨らんでしまった、など返済できなくなった場合いったいどうすれば良いのでしょうか?これは本当に最後の手段となりますが、カードローンなどの借金を整理するために債務整理なるものがあります。債務整理は4種類あり、任意整理・個人民事再生・特定調停・自己破産のそれぞれに特徴があるので説明します。
【任意整理】返済額を減らしたい場合、今後も借り入れたい場合。
メリット:利息制限法以上の金利を支払っている場合、返済金額が減る可能性があります。
デメリット:住宅カードローンは整理できません。保証人の保証義務があります。
【個人民事再生】返済額を減らしたい場合、マイホームを守りたい場合。
メリット:住宅カードローン特別条項の使用でマイホームを手放さずにすみますし、借り入れの元金を減額することが可能、手続き開始後に発生した利息は無効となります。
デメリット:安定な収入があることが条件です。借り入れ(住宅ローン以外)が5000万円を超えている場合は使用できません。
・特定調停:返済額を減らしたい場合、マイホームを守りたい場合。
メリット:自身で行えるために費用が安価となります。
デメリット:債権者との和解が必要。3年で返済できる見込みがあること。
・自己破産:借金を全部なくしたい場合。
(続きを読む…)
2011年8月9日
カードローン返済のコツ/もしものケース
2011年1月18日
使い捨てコンタクト使用期限について調べてみました
使い捨てコンタクトを使用している人は、どのくらいいるのでしょうか。
1dayタイプ、2weekタイプ、1ヶ月タイプ、乱視用タイプといった感じで商品があります。
使い捨てコンタクトの使用期限は、それぞれの使い捨てコンタクトの取扱説明書に記載されている通りになります。
使い捨てコンタクト以外にも、従来型のコンタクトレンズを使用している人もいますが、大体1年半くらい経過すると、眼科受診した際に、「そろそろ取り替え時ですね」といった会話がされると思います。
使い捨てコンタクトは、従来型よりも、薄く作られています。
便利になった分、汚れも付着しやすくなっています。
汚れは、一定量付着すると、どんなに洗浄と消毒とたんぱく除去をしても、完全に取り除くことはできません。
汚れが付着しすぎた状態で、装着すると、よく見えませんし、最近流行しているアカントアメーバに感染することがあります。
コンタクトレンズは、1dayタイプ以外は、洗浄と消毒とたんぱく除去を行わなければなりませんが、性格によっては、丁寧に行うことができない人もいるようです。
特に、違法なルートでコンタクトレンズを入手している人に多いようです。
自分の目の補助として、コンタクトレンズは働いています。
いつも清潔に使いたいですよね。
2011年1月11日
クレジットカードを僕はつかっているんだ。
クレジットカードは、私たちの生活にとても有効に使えるものですが、使う上でいくつか心がけておきたいことがあります。まず、使いすぎに注意することです。クレジットカードは、その場に現金がなくても、買い物などができるので、つい使いすぎてしまうのです。
普段の買い物も、お財布の中身が減っていないのに、商品が手元にあることから、とても得をしたような気分になり、使いすぎると、どのくらい使ったのかが把握しにくくなります。結果として、利用明細書が届いて驚く、ということになるのです。
ですから、クレジットカードを利用したときには、必ず控えを取っておき、どれだけ使ったかを管理する必要狩があります。しかも、最近ではカードのデータが何らかの方法で流出し、知らないうちにカードを使われていた、という被害にあうことも増えてきています。
そんなときも、常日頃からクレジットカードの利用明細を、しっかりと保管しておけば、不正に利用されたときでも、早急に対応が出来ます。明細を管理していないことで、そのまま高額な料金を支払わなくてはならない、という事態に陥っては大変です。
クレジットカードを使える場所が最近はとても多くなりました。コンビニや公共料金の支払い、また近所のスーパーでも支払いが可能な時代です。上手に使えば、生活も豊かになるでしょうから、余計に取り扱いや保管には気を配りましょう。
実際に、クレジットカードを取得しようと思ったときに、希望する会社などが決まっていればいいのですが、そうでないときは人気ランキングを参考にするのも面白いのです。
クレジットカードについて利用しやすさや、サービスの豊富さなど、いろいろな面で比較をしてのランキングですから、何かと役に立つのではないでしょうか。もちろん、全てが正しいとは限りませんが、ランキングですから、多くの人の意見が凝縮されています。
(金融系ですが、消費者金融についての学習もあわせてみる)
実際のクレジットカードランキングを見てみると、会費が無料というカードの中でのお勧めや、ポイントの還元率が高い順のお勧めなど、種類が分かれているので、とても参考になります。
最近では、永久に年会費が無料のタイプと、初年度のみ年会費が無料のクレジットカードもあって、そのサービスの比較もされていますから、どういったカードを選ぶが、検討しやすいともいえるでしょう。
なによりも、クレジットカードの種類の多さに驚きです。ポイントの還元率の高いカードは、比較的会費が有料のタイプが多いのですが、その会費を上回る利用ができるのであれば、かなりお得になります。
人気ランキングを参考にして、自分のカードの使い道によって、どんなカードを取得するかよく考えることが大切ですね。
慶應義塾のカードとかいいですよね
絶対に大学のうちにくれじっとかーどははいっておいたほうがいいよ!
海外では取得できにくいので。
2010年12月8日
インプラントが良い場合も探せばたくさんあるもんだ
歯を失うと、入れ歯かインプラントを選択することが多いと思います。
インプラントがいい場合とそうでない場合があるようです。
インプラントが良い場合はいくつかあります。
失った1本の歯の両隣は健康である、奥歯を失った、総入れ歯の使用に不満があるときに、インプラントを選択するようです。
失った1本の歯の両隣は健康である場合、人によっては、ブリッジがいいのではないかと思う人もいるようです。
しかし、ブリッジは、両隣の健康な歯を削るというリスクがあります。
奥歯を失った場合、歯は、どうしても健康な歯に負担をかけてしまいます。
そうなると、どんどん噛み合わせが悪くなり、健康だった歯まで、ガタガタになることもあります。
総入れ歯の使用に不満があるとき、どうしても、総入れ歯は、ガタつきがちです。
ガタつきを軽減するために、入れ歯専用のクリームを使用する人もいますが、食事を美味しくいただけないと嘆いている人もいます。
総入れ歯の人は、数本のインプラントを埋め込みして、その上から専用の入れ歯を固定させることで、快適に過ごせるようになります。
見た目がいいから、インプラントがいい人も多くいるでしょうが、全ての症例において、インプラントが第一選択にならない場合もあります。インプラントの特集サイトを参照しながらじっくり考えましょう。
2010年9月24日
ノートPC無償キャンペーンだと?目を疑う
“ノートPC無償レンタルキャンペーン”という広告が目に入ってきて、二度見返した経験はありませんか?
これはよくあるプロバイダのキャンペーンのひとつかもしれませんね。
でも何かが違います。
そうです、レンタルではないのです。
通常なら、“ノートPC無償レンタルキャンペーン”ですよね?
では、レンタルという文字が入っていないのは、印刷ミスなのでしょうか。
それとも、客を引きつけるためのちょっとした宣伝文句なのでしょうか。
実はこれら二つには違いがあり、印刷ミスでも詐欺でもありません。
実際にノートPC無料キャンペーンをよく行っているプロバイダ「Toppa!」を例にとって考えてみましょう。
「Toppa!」の展開するサービスは、加入時にすぐ高性能ノートパソコンを無償でくれるというものではありません。
初めの3年間はレンタルという形になります。
ただ、その間もその後もプロバイダを変更しないなら、自分のものとすることができるのです。
つまり、3年以上プロバイダ変更するつもりがないのなら、加入時に渡される高性能ノートパソコンはもらえるも同然ということになるわけです。
分かりましたか?
とても魅力的なキャンペーンですよね。
同じようなサービスを提供しているプロバイダはほとんどないような気がします。
活用しましょう。
高性能ノートパソコンをプレゼント同然でくれるっていうのは、一体どうしたものかと。
そもそも、よく高性能っていうじゃないですか。高性能ってなんですか。
本当に一般消費者は高性能なノートパソコンを欲しているんですか。僕は声を大にして問いたい。小一時間問い詰めたいと思います。
普通の人って、僕も含めてですけど、ノートパソコンって大体はインターネットを見るくらいじゃないですか。
それだったら、そんなに高性能なパソコンって本当はいらないんですよね。それをわかっているのかと。
まず、インターネットを見るためにInternet Explorerを使っている人を問い詰めたいです。ブラウザは他のやつを使うべきなのです。
プロバイダ選びと同じくらいブラウザ選びも大事ですよ。
そんな講釈を垂れてしまいましたが、まだ追記しちゃいますと。
インターネットを使用しようと考える時、まず苦労するのがプロバイダ選びだと思います。
国内プロバイダだけでもかなりの数がありますし、海外のプロバイダを入れたら本当に多種多様のプロバイダがあります。そして、一つのプロバイダでも様々なプランがあり、どれを選んだらよいのか本当に迷ってしまいます。プロバイダを申し込むには、プロバイダの公式サイトから申し込んだり、家電量販店で申し込んだりといくつかの方法があります。
どうしようか困っている人にオススメなのが、「インターネットプロバイダー比較NAVI」と呼ばれる比較サイトです。インターネットプロバイダを比較して検討することができるコンテンツがたくさんあるサイトです。大手プロバイダを中心に、キャンペーン情報・サポート情報・コースの料金情報などが載っています。光ファイバーやADSLなどについて解説しているサイトも多いので、はじめてインターネットを利用しようと思う人でも安心ですね。
また、「インターネットプロバイダー比較NAVI」のような比較サイトを利用すると、様々な特典を得られることがあります。各プロバイダが提供している申し込み特典(○ヶ月割引、工事費無料等)にプラスして、商品券やキャッシュバックがあるかもしれませんよ。
2010年8月25日
キャッシング額の設定
クレジットカードを簡単に作れる場所が多くなっていますねっ♪
ガソリンスタンドやショッピングセンターなどに行くと、最近は必ず勧められます。
そして、聞かれるのはキャッシング額の設定です。
いつも、私は最小限で設定していますが、数カ月するとクレジット会社からDMが届くことが多いです。
内容は、『キャッシング額が増えました』です。
私にとっては特に重要ではないのですが、確かにキャッシング金額が多く借りられるようです。
女性用キャッシングとかめちゃくちゃ使っちゃうんですよね。
いつも、カードを作るときに担当の人は「急な出費でも安心ですよ」っと、言われます。
急な出費?
今までの生活してきた中で、急な出費が必要になったころがない私は全くキャッシング額の大小が分かりません。
いろいろ、考えてみた急な出費ですが・・・
あるとしたら、入院したり怪我をしたときに払う医療費くらいかと・・・。
以前、私は入院したことがあります。
入退院を繰り返し、結局1年で半年くらいは入院していたことがあります。
そのうち、何回か手術をして1回の退院会計や入院中に届けられる入院費がかなり莫大になっていくのに
ビクビクしていました。
その時は何とかいろいろな銀行から集めて支払うことが出来ましたが、預金額以上の医療費になった時は、キャッシングが必要になってくるのかもしれません。
健康に気を付けていても、入院が必要になることがあると思います。
そういう時にはベンリですねっ☆
2010年8月23日
インターンシップについて
文部科学省・厚生労働省・経済産業省によると、インターンシップの定義は、「学生が在学中に自らの専攻、将来のキャリアに関連した就業体験を行う制度」となっています。
つまり、就職に向けて(学生の間に)実際に企業で働いてみる研修制度のことです。実際に働いてみなければ、その会社で本当にやりたいことができるかどうか、その仕事が本当に自分にあっているかどうかは、はわかりませんよね。近年離職率が高くなっていることが問題になっています。「適材適所」で働くことが求められ、「雇用のミスマッチ」を解消させる必要がある時代背景があり、企業の側でも積極的にインターンを受け入れる傾向が高まっています。インターンシップは基本的には無報酬ですが、報酬があるケースがほとんどです。
そうなると、一般的なアルバイトとは何が違うのでしょうか?アルバイトの目的が「単にお金を稼ぐ為」という一方で、インターンシップには「実務能力や実社会への適応能力を向上させ、職業適性やキャリアプランに対する意識が明確にさせる」という目的があります。目的が違う為、同じ仕事体験でも、得られる物が違ってくるのです。
最近の大学生や大学院生の間では、就職活動の一環としてインターンシップを体験する人が増えているようです。インターンシップとは、一定期間自分の専攻や将来のキャリアと関連した就業体験を行うことができる制度のことです。基本的に無給の研修扱いですが、実際には多くの企業で交通費や手当が支給されているようです。
本格的に就職活動が始まる大学3年生や大学院1年生が、春休みや夏休みなどの長期休暇を利用して参加することが多いようです。
西洋ではかなり盛んになっているインターンシップですが、日本で始まったのは1990年代後半だといわれています。実社会で仕事の体験をすることで、現実と理想のギャップを埋めることができるようになり、結果的に「就業のミスマッチ」を防ぐことができると導入する企業が増えているようです。一方、学生の間ではやりたいことが漠然としていて、何をしたいか分からない人が増えています。インターンシップを通じて自分と向き合うことで、自分のやりたいことが明確になるという効果もあるようです。
インターンシップの醍醐味はどこにあると思いますか?実社会で仕事をすることで、自分が本当にその仕事をしたいのかどうかを知ることができるのが一番の醍醐味でしょう。といっても、インターンシップは敵職探しの手段ではなく、自分自身を見つめ直す場所です。インターンシップをしたからといって、必ずしも適職が見つかるとは限らないのです。
しかしながら、社会人として働いている人達の間でも、自分の適職が良くわかっていない人がたくさんいます。たまたま内定をもらったから仕事をしているだけで、適職かどうかは分からない人がたくさんいるのです。
<交通費の例です。>
数カ月のインターン体験では、なかなかわからないことも多いのは当然なのです。しかし、少なくとも「働くことはどういうことか」は分かるはずです。インターンシップを通して、現実の世界の中で自分自身のことを知ることができるからです。学生の内は、どうしても自分の理想の中でしか考えることができないことが多いですよね。夢と現実とのギャップが大きいからといって、ガッカリする必要はありません。その間に何があるのかを知れば、現実への第一歩になるからです。
一口にインターンシップといっても、種類は色々です。中でも一番多い形態が、夏休みや春休みなどの長期休暇中に、短期間のインターンシップを実施するというものです。こうした短期インターンシップには、どのようにしてエントリーしたらよいのでしょうか?大きく分けて二つの方法があります。インターンを実施する企業のWebサイトから指定のエントリーシートをダウンロードして、Webサイト上で提出する方法を取る方法と、就職活動サイトからのエントリーのみで参加できるものです。後者の方法でも、志望動機や自己PR、研究内容などの記入が必要となるケースがほとんどです。だから、エントリーシートがあると同じではないかと思います。
インターンシップの選考は、エントリーシートの内容で決まります。選ばれる為にも、しっかりとした対策を取らなければなりません。インターンシップのエントリーシートには、どんなことを書いたらよいのでしょうか?一般的には、志望動機や事故PRの他、学生時代の過ごし方や学生生活について書いたり、インターンシップを通じて得たいことなどを書いたりするようです。
そして、学生の社会経験の場と言えば、アルバイトが挙げられます。アルバイトをしている学生は多いと思いますが、これは仕事経験ですよね。では、このアルバイトとインターンシップとの違いはどこにあるのでしょうか?
一番の違いは、給料が出るか出ないかです。お金が足りないからアルバイトをする人がいることからも分かる様に、アルバイトは仕事としてお金を稼ぐのがメインです。しかし、インターンシップは体験することがメインになります。研修と言う扱いであることがほとんどなので、基本的に給料が出ないと考えていいと思います。しかし、実際には、全く報酬がないわけではありません。交通費が支給されたり、手当てが支給されたりするようです。また、インターンシップの場合は、ある程度責任のある仕事を任せてもらえるケースがあります。社員と同様の目線で働くことができるケースも多いものです。
アルバイトだとある程度以上の責任のある仕事をさせてもらえないことがほとんどなので、この違いは大きいと思います。
また、学生生活のなかで、せっかくインターンシップを体験するのだから、その経験を就職活動に活かしたいと思う学生は多いと思います。効果的にアピールしたいですよね。しかし、残念ながら、インターンシップに参加したという事実だけでは、効果的なアピールにはなりません。インターンシップを体験している学生はたくさんいるからです。そして、インターンシップで大切なのは、経験することではありません。経験をしたことで何を得たのかが大切なのです。
効果的にアピールする為には、「なぜインターンシップに参加しようと思ったのか」を考えましょう。そして、「インターンシップ経験を通じて何を得たのか」を振り返ってみてください。自分自身を客観的に見るのが難しいようであれば、インターンシップ先の社員さんに連絡を取ってみてはどうでしょうか?その時のフィードバックがもらえたら最高ですよね。どこに欠点があって、どこを評価されたのかがわかれば、そのことを中心にアピールするのがいいでしょう。学生の観点と社会人の観点が異なることもあり、意外な面が評価されていることもありますよ。
インターンシップ制度は、学生の側だけではなく、企業の側にもメリットが大きいと言われています。そのため、インターンシップを導入する企業は、年々増えているようです。企業だけではなく、公官庁や非営利団体でもインターンを受け入れるようになってきているようです。インターンシップとは、学生が在学中に自らの専攻や将来の希望キャリアを考えた就業体験する制度です。欧米社会では、民間企業と大学等との交流・連帯事業の一つとして確立していますが、日本ではここ10年くらいの間に急速に注目を集めるようになったようです。ところで、企業側のメリットにはどんなことがあるのでしょうか?
採用活動が早まり、有能な学生を早めに確保したいと考える企業が増えています。どの企業も、「他社よりも早く」有能な学生を確保しようと必死になっています。そんな時、インターンシップを導入すれば、早い時期から問題意識の高い学生と接する機会を増やすことができるのです。
2010年7月26日
ダイエットについて再考
ダイエットは永遠のテーマ。そんなテーマを題材に3000字ほどで書いてみました。
ケーキが好きな女性は多いものです。デパ地下などに行くと様々なケーキが並んでいて、ついつい食べたくなりますよね。しかし、ケーキは、バターに砂糖に生クリームに…と高カロリー素材によってできています。
ダイエット中は厳禁!ですよね。とはいえ、全くケーキなしの生活も辛いものです。ここでは、ダイエット中にオススメのケーキの選び方・食べ方を紹介します。一口にケーキと言ってもお店によってレシピが違うので、カロリーも違っています。しかし、一般的にカロリーが高めでダイエット中は避けた方がいいと考えられるのは、下記の様なケーキです。モンブラン・ミルフィーユなどのパイ系のケーキ・チョコレートケーキ・タルト類・ショートケーキ…といった感じです。
どうしてもこれらのケーキが食べたい時には、小ぶりのサイズのものを選ぶようにしましょう。逆に、比較的ローカロリーだと考えられるのが、次のケーキです。シフォンケーキ・シュークリーム・プリン・チーズケーキ(スフレ系の方)…という感じです。これらのケーキもトッピング次第では高カロリーの可能性があるので、安心は禁物ですよ。
よくあるのが、間違ったダイエット。
間違ったダイエットを行うとリバウンドが起きることがあります。ではなぜ、リバウンドが起きてしまうのでしょうか。リバウンドの3大原因は、「筋肉の量が少なくなる」「身体が飢餓状態だと勘違いする」「ダイエット前と同じ生活習慣に戻る」だと言われています。つまり、この三つを防げばリバウンドを防ぐことができるのです。
そのためには、ダイエットする前にダイエットの目標や期間や方法などをしっかりと考えておくことが大切です。単に体重を減らすことを目的にするのではなく、脂肪と筋肉のバランスを考えて、体に負担のかからないダイエットを志すことが大切です。そして、カロリー制限だけではなく、運動とセットで行うことです。筋肉が少なくなるとリバウンドしやすくなるので、ダイエットしすぎて筋肉を落としすぎることのないようにしましょう。栄養バランスの整った食事をすることも大切です。
ビタミン不足ミネラル不足の体は、身体が栄養不足だと勘違いして、脂肪を蓄えようとしますよ。
そして、ダイエットサプリの広告を目にすると、「簡単に痩せられるのではないか?」と飛びつく人が多いものです。
ダイエットサプリを信じ過ぎた結果、怪しげな商品に手を出すことのないように、ダイエットサプリを見極める力をつけてください。
運動せずに急激に体重を落とすことができるサプリメントには、何かしらの薬品が入っている可能性があるので要注意です。ダイエット食品による被害の多く肝障害なのですが、それはダイエット食品に含まれている甲状腺ホルモンが原因のことが多いらしいのです。特に、外国製のダイエットサプリは危険です。日本で許可されていない成分が入っていたり、許可されていない用量入っていたりする可能性があります。「痩せる」と書いてあったとしても、少しでも怪しいと感じたら止めておく方が無難です。
ダイエット目的に関わらず、サプリメントを利用する人は、定期的に健康診断を受けることをオススメします。目に見えていない病気のサインが隠れている可能性もあります。そして、ダイエットはサプリメントのみに頼るのは止めるようにしましょう。
フィギアスケートの銀メダリストの浅田真央ちゃんは、ご存知ですよね。
彼女の脚ってスリムですよね。彼女に限らす、フィギアスケートの選手の中には、パワフルなのに脚が細くてスリムな人が多いものです。その秘密はどこにあるのでしょうか?フィギアスケートの選手は、
体幹部を鍛えるそうです。
氷の上で安定感のある演技をするためには、腹筋や背筋などの体幹部、つまり身体の中心を鍛えることが大切になってきます。
腹筋を鍛えているので、脚に無理をかけずにすむので脚が細いのです。何か納得ですよね。呼吸法なども工夫があるようです。そして、アスリートなので食事もしっかりとバランスの取れたものを食べています。
単に低カロリーのものばかり食べていたら、厳しい練習に耐えられませんよね。とはいえ、フィギアスケートは外見も大きく影響する為に、体重管理も考慮して脂質を控えた食事メニューを心がけているそうです。トップアスリートは、練習に耐えられるギリギリの食事を食べながらも、太り過ぎないように気を使っているのですね。
ダイエットするためには、食事の内容をセーブしたり運動したりすることは必須でしょう。しかし、この二つを習慣化してこそ、本当の意味でのダイエットの成功と言えるのではないでしょうか?苦労して努力してダイエットに成功して目標体重になったのに、それをきっかけに元の生活に戻った為に、体重も元通り…となってしまっては意味がありません。せっかくダイエットして手に入れた理想の体型を、いかに維持していくかが大切です。そのためには、生活習慣を変える必要があるかもしれませんね。
ダイエットをする中で、食べ過ぎに気をつけて定期的に運動する習慣を身に付けてしまいましょう。そうすれば、ちょっとくらい食べ過ぎた日があったとしても、それほど影響はありません。生活のリズムを整えることも大切です。生活リズムが崩れると代謝が悪くなってしまいますよ。
目標体重になった途端、苦しいダイエットから解放される…と考えるのではなく、それを維持する生活パターンを週間にすることが大切なのです。
ダイエットしている人だけではなく、全ての女性の敵とも言えるのが「セルライト」です。毛細血管から浮遊した脂肪細胞に老廃物や水分がつき、コラーゲンに包みこまれたものをセルライトと言います。セルライトが増えると脂肪層が厚くなって肥満体質になります。そして、溜めこんでいる脂肪や老廃物が代謝されなくなってしまいます。
このセルライト、太っていても痩せていてもできてしまいます。とはいえ、セルライトの最大の原因は代謝機能の低下です。代謝が悪くなり排出できなくなった老廃物が塊になって付着し、セルライトになるのです。残念ながら、セルライトはダイエットや運動ではなかなか除去することができません。血行不良を改善するためのリンパマッサージがオススメです。ビタミンB・ミネラル・カリウムには代謝機能を高める効果があるので、これらを含んだ食品を摂取するのもオススメです。
お金に余裕のある人は、セルライトを取り除くエステもいいかもしれませんね。
「ダイエット=夕食技き・ご飯抜き」などと思っている人は多いと思います。「とにかくカロリーだけを減らせばいい」と考えるのは間違いです。ダイエットしたいからとヤミクモに食べることを止めると、体にトラブルを起こすことがあります。体重は落とせたとしても、肌はガサガサで体のあちこちに不調が現れたとしたら大変ですよね。
特に、絶食は危険ですし、リバウンドの元です。短期間に体重を落とすと、体のバランスが崩れてしまいます。人間の体の中にある「自然回復力」が働いてバランスを正常に保とうとすることが、リバウンドの原因の一つでもありますよ。つまり、ダイエットに成功する為には、「食べない」よりも「正しく食べること」が大切なのです。
自分の食生活を改めて見直してみてください。客観的に自分をチェックすると、そこに「なぜ太ったのか」が隠れている可能性があります。せっかくダイエットするのだから、キレイになりたいですよね。体の中からキレイになるダイエットをしましょう。
リバウンドという言葉を聞いたことはありませんか?ダイエットに成功したのに、すぐいもとの体重に戻ってしまった…という経験がある人、それがリバウンドです。このリバウンド、何回も繰り返していくうちに、ダイエットしても中々痩せない体になっていってしまう恐ろしい存在です。なぜなのでしょうか?
リバウンドをすると、体脂肪を増やしてしまうのです。体重が減る時には筋肉や骨や脂肪などが落ちますが、リバウンドすると増えた分は全て脂肪です。その結果、体脂肪率が上がってしまいます。
さらに恐いのが、ダイエットすると、人間の体は食べ物を確保できない「飢餓状態」であると判断するので、脂肪が付きやすい体になって脂肪を貯めこむようになります。そして、省エネルギーの体になって、少しのエネルギーで体を動かすようになるのです。そうなると、同じダイエットをしたとしても痩せなくなってしまうことは明らかでしょう。また、リバウンドは、骨がスカスカになる「骨祖しょう症」になるリスクが高まることにも気をつけなければなりません。ダイエットする時には、リバウンドに注意することが大切ですね。
ダイエットについておもうままに書いてみましたがいかがでしょうか?
鍵開け:CP-C認定制度
防犯性が高いと評価されたものに貼付されるCPマークやCP-C認定制度ってご存知ですか?
昭和55年に「優良な住宅錠前の普及を促進し、国民の安全な生活の確保に寄与すること」を目的として、認定試験で性能を評価し、その規程を満たす性能を持つ製品に対して「CPマーク」の貼付を認める「CP認定制度」が発足しました。
この制度によって認定された鍵がいわゆる「CP認定錠」です。
が、ピッキングという手段によって侵入する犯罪が各地で急増し、耐ピッキング性能に優れたシリンダーへの需要が増えてきました。
そこで、CP認定制度を一部追加改定し、平成12年に発足したのが「CP-C認定制度」です。
この鍵はピッキングやサムターン回し、こじ破りなどの侵入手段を防ぐことができると高い注目を浴びています。
種類も多く出ており、交換も簡単に行えます。鍵開けの業者に頼めばすぐでしょう。
やはり、鍵交換を考えるのならば、少し高くても防犯性の高い鍵にしたいですよね。
ただ、多く出回っているCP-C認定鍵の中には簡単に開く、簡単に壊れると言われているものもあるようです。
そうなると、CP-C認定制度ってなんなの?といわざるおえませんが、一番良いのは信頼できる鍵屋さんに頼むことかもしれません。
「トイレや浴室の鍵交換」
トイレや浴室にある鍵のない錠前。
そのタイプもいろいろありますが、長年使用しているうちにドアノブがぐらぐらしてきて外れてしまったり、
浴室などは長年使用していると内部が湿気で腐ってきてある日扉が開かなくなるというケースも多いそう。
トイレや浴室に閉じ込められた!というトラブルもあるようです。
ある日突然、中に入っているときに扉が開かなくなったら怖いですよね。
トイレや浴室に携帯なんて持って入らないし、一人暮らしだったらと思うと・・・。
私も子どもの頃、自宅のトイレのドアの建てつけが悪く、鍵をかけると子どもの力では開けにくくなってしまうときがあり、怖い思いをしました。
トイレも浴室も必ず鍵を閉める人とそうでない人といるでしょうが、よく使っているのなら長年使っているうちに鍵交換も必要ですよね。
各部屋に鍵付のドアのある家もありますよね。
子ども部屋に鍵をつけるのは問題視されましたが、以前のマンションは寝室にだけ鍵がついていました。
まぁ寝室に鍵と言うのは分からないでもないですが、私的には部屋に鍵は要らないと思っています。
今の家の中にある扉の鍵は、トイレと浴室のみ。そのどちらも普段鍵を閉めることはないですし(汗)
トイレや浴室の鍵交換や鍵開けもすぐに行えるようです。
「自動車の鍵交換」
自動車の鍵をなくしてしまった場合、自動車の鍵には車のメーカ名くらいしか書かれていませんから、鍵を拾った人がいたとしてもそれで自分の車まで辿り着くことは非常にありえないことといえなくもないですが、
自宅付近で鍵をなくしたとか、免許証などと一緒になくしたという場合は一刻も早く鍵を交換してしまいたいもの。
また車の年式が古くなり、キーの使用回数が多くなると、タンブラーの磨耗が激しくなり、キーの抜き差しや廻りにも問題が生じ、
そのまま放置して使いつづけると、キーがシリンダーの中で折れる、キーが抜けない、などのトラブルとなり、鍵が壊れてしまったという場合も鍵交換が必要となります。
自動車の鍵のことは車のディーラーに持っていくのが一番よさそうです。
犯罪などを疑われても嫌ですからね、いつもお世話になっているディーラーに頼むのが面倒なことなく、すぐに手配をしてもらえるでしょう。
自動車の鍵と一言でいっても、その鍵はドア左右、イグニッション、トランク、古いものではガソリンの給油口とすべて変えることになるのでその分、お値段も高くつきます。
鍵交換、で検索すると鍵屋さんの情報が多く出てきますが、
鍵屋さんでは、自動車の鍵を開けてくれたり、鍵穴から鍵を複製できても自動車の鍵交換をするのは無理なようです。
「オートロック式マンションの鍵交換」
分譲マンションや規模の大きい賃貸マンションではマンションの入り口がオートロックになっているものがほとんどです。
オートロック式のマンションは防犯面で安心ですよね。
その場合、鍵は1本で住居の部屋もエントランスなどの共用部分も開ける事ができますが、
子どもが鍵をなくしてしまったので交換したい、中古マンションを購入し前入居者が使用していた鍵をそのまま使用するのは不安、などの理由で鍵交換を必要とする場合もありますよね。
マンションの玄関のドアの鍵を交換するのは簡単ですが、普通に鍵を交換してしまうと共有部専用、住居専用のカギと合計2本所持することになります。
外から帰って家に入るだけなのに2本の鍵を使い分けるのは何かと面倒だし、管理も大変ですよね。
そんな時は自分で鍵交換してしまうのではなく、メーカーに注文して鍵を交換してもらいましょう。
ちゃんとしたところに注文して作ってもらえば住居の鍵を交換しても、その鍵で共用部分も開けることができます。
しかし、もしオートロック式マンションの鍵を外でなくした場合は、その鍵を使ってマンションの共用部分になら入れるようになってしまう訳ですから
不動産屋などへも連絡したほうが良いでしょう。
「自分で鍵交換するなら、知っておきたいシリンダーの選び方」
自分で鍵交換できるという人も、どのシリンダーを選べばよいのか?というときっと悩む方も多いはず。
シリンダーの選び方を知ってから鍵交換しても遅くはないですよ。
やはり選ぶなら錠前のことをきちんとわかっているメーカーが信頼できます。
MIWA、SHOWA、GOAL、WEST、ALPHAが有名な鍵のメーカーで、そのうちMIWAは日本の住宅の70%を占めています。
それにやはり鍵交換するなら防犯性は外せません。ピッキングだけでなくサムターン回しやカム送り解錠などに対する防御や耐破壊性能も検討しましょう。
CP-C認定マークのついているカギであれば安全といえますが、そうとも言い切れないので注意が必要です。
爆発的に売れたシリンダーは、必然的に解錠依頼も多くなり、それに伴い専用解錠工具の研究・開発が行われます。
そうした解錠工具をモラルのない業者が売れば、窃盗団などが手に入れ、たちまち安全性の保証がなくなります。
過去にU9シリンダー、ECシリンダーなどはそういった例がありました。
また鍵の値段はその防犯性に大体比例します。見た目は同じように見えるのに値段がこんなに違う!というのは防犯性が違うと思って良いでしょう。
消費者金融についての学習
1.消費者金融の始まり
日本における消費者金融サイトによると、消費者金融の始まりは、日本昼夜銀行などが1929年に個人への融資を始めたことが始まりといわれています。
ですが、一度太平洋戦争によって政局や経済が低迷してしまい、消費者金融の業務も差し止められることになります。
太平洋戦争が終結した後、政府は産業へと力を入れて日本の復興を急いでいたため、終戦してから10年ほどは個人に対しての融資をすることはありませんでした。
そしてその後、1950年代になり、日本も経済的に余裕が出てきたことによって、中小金融機関である信用金庫などが個人に対して融資をするようになりました。
これが戦後消費者金融業界の始まりとなっています。
1960年代には都市銀行などといった大手金融機関も金融自由化に対しての危機感によって消費者金融に事業展開をし、一気に消費者金融業者が増加したのです。
このときに、現在のプロミスである関西金融や、現在の三洋信販である三洋商事、そして日本信販のチェーン・クレジットなどといった現在の大手消費者金融が参入し始めたのです。
当時の消費者金融といえば、融資をする消費者の制限や保証や担保の確保、融資資金の用途などを調べて、制限を設けていました。
つまり今と比べると、消費者金融を利用することが出来る人はある程度制限されていたということになります。
2.消費者金融の歴史 中盤
太平洋戦争が終結してしばらくして、少しずつ消費者金融に事業展開をする金融機関が増えていったのですが、1967年に日本で初めてとなるクレジットカードのキャッシングサービスを日本ダイナーズクラブが始めました。
そして庶民ローンという別名を持っているカードローンを1972年に銀行が展開し、アメリカの大手消費者金融業者であるアプコ・ファイナンシャル・サービスが1977年に日本国内で消費者金融として事業展開を開始しました。
これがきっかけとなり、外資系消費者金融業者が日本国内でも消費者金融に参入をし始めました。
これは日本人が消費への意識に変化があったことも要因の一つとなっているようです。
しかし消費者金融が増えたことにより悪徳業者も増えてしまい、強引に取立てをしたり、貸付や利息などが増えてしまい、借金を返済することが出来ずに自殺をしてしまう人が増えてしまいました。
これに伴い、貸金業規正法が政府で制定され、悪徳業者を撲滅しようとし始めたのです。
無茶な取立てによって自殺者が増えてしまったことによって社会問題としてクローズアップされた結果、現在でも消費者金融=取立てがひどいというイメージを持っている人もおり、警戒をしている人も少なくないようです。
3.消費者金融の歴史 現在
消費者金融を利用して、すさまじい取立てをされた人や、返済をすることができずに夜逃げをしてしまったり、自殺をする人が増えたことによって、社会問題となり、政府も現状を打破するために貸金業規正法や、最近で言えば出資法や利息制限法などといった金利の引き下げや融資限度額などに制限を設けるようにしました。
しかし近年は世界的な不況となっており、融資限度額一杯まで使ってしまう人や、生活が成り立たなくなってしまったという人も少なからずいるようです。
また現在は新たに消費者金融として参入をしようとしている金融機関や業者などに対しての規制も強化されていますし、消費者金融業者の数もかなり飽和してきており、消費者金融業から撤退をしている業者も少なからずいるようです。
消費者金融業者の中には、他の消費者金融業者と差別化を図るために色々なサービスや審査のゆるい融資なども行っている業者もいるようです。
ニーズに沿ったサービスを展開している業者が増えてきているため、現在は自分の目的や現状に合わせて利用することができるようになっています。
消費者金融業界は現在、不況の影響や法律の改正などによって、業者の数がかなり減ってきていますが、今までと比べると悪徳業者の数は圧倒的に減ったのではないでしょうか?
